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30个团建小游戏,公司聚会必备!
1、托盘挑战：分工合作，快速收集生活小物，考验团队协作。合力吹气球：团队合作吹气球，直到气球爆炸，充满挑战与乐趣。纸上功夫：成语接龙结合报纸站立，考验团队默契与持久力。撕名牌大战：战斗与策略并存，提升团队协作与个人竞技能力。水传接力：传递水杯，速度与技巧的较量，体现团队默契。
2、萝卜蹲：多人参与，每人代表一种颜色的萝卜，通过蹲起动作传递指令，考验反应速度和团队协作。闻“歌”起舞：播放音乐，参与者需根据歌曲节奏跳舞，增加聚会的欢乐氛围。正话反说：参与者需快速将主持人说的正话反过来说出，考验反应和语言组织能力。
3、数字抽签记忆游戏：准备100张纸条，每张上写一个数字，输的团队成员需随机抽取一张纸条，并说出纸条上的数字，不能有重复，这个游戏能考验团队成员的记忆力及反应能力。
4、聚会团建，玩起来！这里有30个超好玩的小游戏，让你的活动充满欢笑和惊喜，快来看看吧！撕名牌：智勇双全，找出并撕下对手的名牌，赢得胜利。你画我猜：画家负责画，猜画者猜，考验默契与创意。疯狂指压板：踏上指压板，完成各种挑战，感受刺激。n人n足：捆绑在一起，齐心协力，共赴终点。
5、【趣味惩罚游戏大公开】 抽数字挑战赛：准备一百张写有数字的纸团，输者随机抽出一个，说出对应数字，避免重复，考验记忆力和反应速度。 饼干挑战：在不碰触的情况下，用创意方式（如扭动、跳跃）吃掉吊起的饼干，考验协调性和策略。
6、汤勺传球游戏：选择桌上的圆状食物放入汤勺中，用嘴含住勺柄，传递给下一个人，依次传递，传递失败者接受惩罚。 抢凳子游戏：根据人数设置凳子数量（n-1个），围成一个圈，裁判唱歌时参与者抢凳子，歌曲结束时未抢到凳子的人淘汰。 一元几毫游戏：部分成员价值5角，部分成员价值1元。
团建|聚会团建50个惩罚小游戏建议收藏
数字抽签记忆游戏：准备100张纸条，每张上写一个数字，输的团队成员需随机抽取一张纸条，并说出纸条上的数字，不能有重复，这个游戏能考验团队成员的记忆力及反应能力。 饼干悬挂挑战：将饼干悬挂起来，输的团队成员需在不触碰饼干的情况下，用身体其他部位将饼干吃掉，这个游戏能考验团队成员的协调性和策略。
抽数字挑战赛：准备一百张写有数字的纸团，输者随机抽出一个，说出对应数字，避免重复，考验记忆力和反应速度。 饼干挑战：在不碰触的情况下，用创意方式（如扭动、跳跃）吃掉吊起的饼干，考验协调性和策略。 30秒鬼脸大挑战：限时表演，看谁的鬼脸创意无限，又逗趣十足。
彩蛋1：吸心大法：扑克牌传递游戏，失误者接受小挑战，增加团队默契与监督。彩蛋2：21点智力碰撞：数数游戏升级，挑战智商，输者接受搞笑惩罚。彩蛋3：猜谜大赛：猜成语游戏，考验语言组织力，奖惩并重，提升团队竞争力。彩蛋4：数青蛙：口诀游戏，节奏感和惩罚并重，简单却充满挑战。
另一种方法是让输家随机说出1到100之间的数字，已说出的数字不能再用。这需要玩家具备一定的记忆力和反应速度，增加了游戏的挑战性。使用小程序也是一个便捷选择。搜索“惩罚”关键词，能找到各种随机抽取惩罚的小程序，如“聚会抽惩罚”。
适合聚会时玩的40个小游戏
剪刀石头布：最经典的游戏，公平公正。喊口令游戏：类似于剪刀石头布，但口令可自定义，喊错者输。摇色子：根据摇出的色子点数决定喝酒或惩罚。数7：按顺序报数，7和7的倍数不能说，要拍大腿。飞镖：使用飞镖和靶子进行游戏，适合酒馆或酒吧。谁笑谁输：打开手机摄像头，大家一起面对手机，谁先笑谁输。
最普通流行的游戏，决定胜负。七八九 摇色子，根据摇到的数字决定喝酒或加酒。数七 每人按顺序说数字，到7或7的倍数时拍大腿，说错者罚酒。大话色盅 每人摇色盅后喊数字，对方可选择开盅验证。飞镖 使用飞镖和靶子比赛，适合边喝饮料边玩。
几只镖和一个靶子，三两个朋友就能玩一个晚上。这是种很好的娱乐方式。 谁笑谁输 打开手机摄像头，大家一起面对手机，谁先笑谁输，输的人接受惩罚。这个游戏看似简单，玩起来就很容易笑场，特别适合闺蜜一起玩，打开 模式，记得一定要开美颜。
傻瓜拳：两人同时出拳，根据结果喊“你傻瓜”或“我傻瓜”。剪刀、石头、布：最普通而流行的游戏。七八九：摇色子，根据摇到的数字决定喝酒或加酒。数七：按顺序说数字，到7或7的倍数时拍大腿，说错者罚酒。大话色盅：每人一个色盅，喊数字并开盅，比大小决定胜负。飞镖：使用飞镖和靶进行比赛。
活跃气氛的70个必备小游戏
萝卜蹲游戏 将参与者分成四组以上，每组可以只有一人。每组人手牵手围成一圈，为每组人指定颜色或数字。指定一组萝卜开始下蹲并同时念词，然后指定其他萝卜组做相同动作，但不能马上回指。 谁是卧底游戏 玩家分为法官（出题者）、卧底和其他人（平民）。例如，8人中7人拿到同一词语，1人拿到相关但不同的词语。
《猜数字》导游指定一个1至100之间的数字，并告知某人。该人尝试猜测数字，导游回应猜测结果是大了还是小了。游客们继续猜测，直到有人猜中。猜中者需接受惩罚，如表演节目。 《禁用你我他》一名游客与导游交谈，但不能使用“我”、“你”、“他”三个字。
吸星大法：参与者男女交错坐成圈，通过嘴巴吸附传递扑克牌。此游戏考验肺活量，玩家可以任意跳跃传递，若牌掉落则需罚酒。撕纸游戏：参与者成圈坐下，撕下长条纸巾，含在口中依次传递。纸巾逐渐减少，放弃者罚两次，尝试未成功者罚一次。比大小：每人额头贴一张牌，只能看到他人牌面。
活跃气氛的70个小游戏递书大家围坐成一圈，主持人拿一本书，先向大家介绍：“这是一本奇妙的书，有时它明明是合着，但却要说开着才正确。”使现场充满悬念。
以下是70个可以活跃气氛的小游戏：递书：通过传递书本判断传递者双脚的状态。猜硬币：通过迷惑性动作传递硬币并猜测。抛水球：灌水气球传递，直至破裂，失误者表演节目。输电：通过握手传递电流，猜者判断电流位置。盲人塑像：蒙眼塑造相同造型。蝙蝠和蚊虫：闭眼行走，相遇者进行互动。
